Agnès Castelot – Sophrologue & Yoga Thérapeutique est une thérapeute psychosociale à La Ciotat. Elle propose notamment des séances individuelles et collectives, ainsi que des sorties de sophrologie et de yoga en nature.
Présentation
Elle indique accompagner la gestion du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil, ainsi que les périodes d’épuisement ou de changement. Les séances individuelles se déroulent en cabinet ou en entreprise ; les séances collectives ont lieu en entreprise ou en nature. Elle propose aussi des balades méditatives et des randonnées yoga dans la région.
Spécialités
- Sophrologie
- Yoga thérapeutique
- Balades méditatives de sophrologie
- Randonnées yoga